【筋トレ日記】244日目：デッドリフト90kgおうけい

2026/02/13

筋トレメニュー

スモウデッドからデッドリフトに変えてまだそれほど経っていないのだが、かなり安定して取り組むことができている。

90kgも3rep連続でできた。

僕の今までのデッドリフトの最高重量は100kg。

次のトレーニングで、100kgに挑戦する。

成功して、新しい景色を見に行こうじゃないか。

パワー！