自分の本質は何か考えてみた。
自分の内側
自分の内側を一言で表すなら、知性。
自分を観察している。状態を把握しようとする。何が起きているか理解しようとする。
ここでいう知性は、頭がいいとか知識が豊富という意味ではなく、考え続けることや好奇心を大切にしていること、自分の内側で起きていることを言語化しようとする態度のこと。
自分の外側
自分の外側を一言で表すなら、ユーモア。
場の空気を読み、緩める。自分と相手を少し楽にする。
場の緊張を軽くするために、意図的にふざけたり、崩す選択をとることができる。
知性×ユーモア
考えすぎて重くなり過ぎた時に、ユーモアが救ってくれる。
ふざけっぱなしにならないように、知性がブレーキをかけてくれる。
静かに考えて、必要な時は笑わせる。
どちらも、物心ついたころから自然にやっていたことだから、自分からすれば呼吸みたいなもの。
この2つのバランスが自分自身だし、人生の最大のテーマなんだと思う。
この先の人生で、自分はこの2つをできるだけ磨いていきたい。
そのためには何ができるか、どんな手法をとっていくか、明日はそれを考える日にしようと思う。
今のところは、
- 紙とペンを使って思考の外部メモリにする
- チャッピーとの対話を通してより深い洞察を得る
- ブログに感情・思考・行動のログを残す
この3つが浮かんでいる。他に何があるかな。
今日はここまで。前進している感覚がとても強い。心地いい。