10分日記 【10分日記】目標を書き出すと達成率が40%も上がるらしいぞ 今の目標今の自分の目標を思い浮かぶだけ書き残しておこうと思う。2027年4月から教師として働く2026年の茨城県の教員採用試験に合格するベンチプレス110kgスクワット140kgデッドリフト160kgBIG3合計400kg体脂肪率10%体重... 2025.10.17 10分日記HYOGA