読書メモ

どんな本か早起きルーティンの動画がYouTubeでバズり、韓国に早起きブームを起こした、大手企業の社内弁護士として活動しているキム・ユジンさんが書かれた本。日本人だと、AKIOBLOGさんがかなり近い存在。キム・ユジンさんのYouTubeチ...

ゼロ秒思考↑アマゾンリンク↑どんな本か赤羽雄二さんが書かれた本。マッキンゼーで14年間、経営改革に携わり、ゼロ秒思考を身に付けるためのメモ術を考案した方。頭が良くなる世界一シンプルなトレーニングのやり方が書かれている。なぜこの本を読むのかス...

エッセンシャル思考↑アマゾンリンク↑どんな本かグレッグ・マキューンさんが書かれた本。エッセンシャル思考という生き方、考え方を用いてアップル、グーグル、フェイスブックなどの有名企業にアドバイスをしている方。なぜこの本を選んだのか有名な本すぎて...

休養学↑アマゾンリンク↑どんな本か休み方を20年間考え続けた、片野秀樹さんが書かれた本。なぜこの本を選んだのか本屋で最近人気の本として紹介されていた。休み方について20年考えた人の意見に興味があったから。気づき・学び・刺さり健康づくりの三大...

1440分の使い方↑アマゾンリンク↑どんな本かニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー作家のケビン・クルーズさんが書かれた本。題名の1440分とは、一日を分単位で表した数字。分単位で自分の行動を変えていくことが成功への近道であるというのが著者の...

学び効率が最大化する　インプット大全↑アマゾンリンク↑どんな本か日本一アウトプットする精神科医、樺沢紫苑さん著。発行部数40万部を超えるベストセラー本。効率的に学んで忘れない、インプットの全てが書かれている。この本を読んだ理由ストレングスフ...

目標や夢が達成できる　1 年・1 カ月・１週間・1 日の時間術↑アマゾンリンク↑どんな本かタイムコーディネーター吉武麻子さんが書かれた本。時間とタスクを”大”から”小”へ分解する方法を学ぶことができる。それが成功への近道であるというのが著者...

人生を動かす賢者の名言刺さった言葉空腹でもないのに食事をしては病気になるように、意味も分からず意味を求めるのは勉強にならない。レオナル・ド・ダヴィンチ私たちは無知によって道に迷うことはない。自分が知っていると信じることによって迷うのだ。ジャ...

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である気づき・学び簡潔さは自信。長さは恐怖心。相手がこの１文しか読まない、あるいは聞かないとしたら、これが本当に自分の訴えたいことか？自分が書いた文章で、不要な部分はすべて切り捨てる。一度すべて書き出し、...

筋トレが最強のソリューションである バルクアップ版刺さった言葉＋学び・気づき世界をいくつも持っておく仕事、趣味、家族、etc...全部を切り離して考える。どれかが順調に行っていれば、他がダメでも耐えることができる。一点集中で取り掛かると、そ...