読書メモ

人生を動かす賢者の名言刺さった言葉空腹でもないのに食事をしては病気になるように、意味も分からず意味を求めるのは勉強にならない。レオナル・ド・ダヴィンチ私たちは無知によって道に迷うことはない。自分が知っていると信じることによって迷うのだ。ジャ...

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である気づき・学び簡潔さは自信。長さは恐怖心。相手がこの１文しか読まない、あるいは聞かないとしたら、これが本当に自分の訴えたいことか？自分が書いた文章で、不要な部分はすべて切り捨てる。一度すべて書き出し、...

エッセンシャル思考エッセンシャル思考とはエッセンシャル思考とは自分の時間とエネルギーをもっとも効率的に配分し、重要な仕事で最大の成果を上げるための思考法あらゆる方向に1ミリずつ進むのをやめて、これと決めた方向に全力疾走できるようにする。より...

筋トレが最強のソリューションである バルクアップ版刺さった言葉＋学び・気づき世界をいくつも持っておく仕事、趣味、家族、etc...全部を切り離して考える。どれかが順調に行っていれば、他がダメでも耐えることができる。一点集中で取り掛かると、そ...

自己成長サイクルインプットアウトプットフィードバックこの3つのサイクルを繰り返すことで、圧倒的に自己成長できる。インプットで情報を手に入れ、アウトプットで現実を変え、フィードバックで次のサイクルの軌道修正を行う。ギブ＆ギブの精神ギブ＆テイク...

人生の時間を2倍にする”仕事”と”仕事以外”の２つの人生を作る仕事が終わって帰宅したら、もう１つの人生がスタートする。仕事は生活をするために、人にやらされている感覚があるかもしれない。しかし、家に帰れば自分が好きなことをすることができる。人...

朝の時間の使い方朝の時間で何をやるのか→自分がコントロールできることをやるどれだけ気分が最低でも、1日が破滅的な展開になっても、自分のベッドを整えることはできる。ベッドメイキングは、1日の終わり、最後に思い浮かべることが自分がやり遂げたこと...

書く習慣で得られること知的生産力up得た情報に自分の考えや着想を加えることで、自分のアイデアや意見、企画へと昇華させていく。つまり、メモによって知的生産力を鍛えることができる。夢の実現夢、思考を現実化させるために書く習慣を利用する。夢を書く...

メモ書きの効能頭が整理される自信が出るポジティブになる腹が立たなくなる成長できるストレスが減る言語化がスムーズになる思考が深まる自分の本音をさらけ出せる悩みごとの堂々巡りがなくなるゼロ秒思考のやり方ゼロ秒思考のやり方A4用紙を横置きにする上...

↑窪塚洋介の人生攻略本↑刺さった言葉＋学び自然体だから一番力がでる何事も、無理してこなそうとすると、ゆがみが生じる。結果挫折したり、うまくいかなくなる。自然体だとスムーズに行動できる。無理がないから継続しやすい。自分はどんな状態でいることが...