ジャーナル 【日記習慣】ポジティブジャーナルを1か月間続けて得られた効果7つ
こんにちは、ひょうがです！ ・ポジティブジャーナルって何？ ・ポジティブジャーナルを1ヵ月やった感想は？ ・どんな効果が得られた？？ この記事では、上のような悩みに答えたいと思います。 5日目時点での感想や感じた効果などについては下の記事を...
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ジャーナル 【3週間】ゼロ秒思考100枚やった内訳と感想、効果（写真あり）
こんにちは、ひょうがです！ ・ゼロ秒思考3週間やった人の感想を知りたい！ ・どんな内容を書いたの？ ・100枚使って得られた効果は？ このような疑問に答えていきたいと思います。 2月13日～3月4日にかけて、ちょうど3週間で合計100枚分の...
ジャーナル 【人生を変える】最高の自分磨き習慣８選
こんにちは、HYOGAです！ ・自分磨き何から始めればいいかわからない ・自分磨きの種類が多すぎて選べない ・人生を変える自分磨きがしたい この記事では、このような悩みに答えたいと思います。 今回紹介する自分磨き習慣はすべて、僕が実際にやっ...
ジャーナル ”ゼロ秒思考”完全ガイド【自分磨き】最強の書く習慣
こんにちは、HYOGAです！ この記事では、ゼロ秒思考のすべてについて書きます。 ・ゼロ秒思考ってなに？ ・ゼロ秒思考のやり方が知りたい ・ゼロ秒思考の効果やメリットは？ こんな悩みを持っているかたは、ぜひご覧ください。 この記事を書いてい...
ジャーナル 【自分磨き】ポジティブジャーナルを5日間続けて感じた効果・メリット
こんにちは、HYOGAです！ この記事では以下の３つについて書きます。 ・ポジティブジャーナルとは何か ・ポジティブジャーナルの効果・メリット ・ポジティブジャーナルを５日間続けた人の感想 ポジティブジャーナルとは ポジティブジャーナルとは...