2025-12-18

年末になり、仕事の比重がかなり重たくなってきた。普段ならどんなに遅くても18時には業務が終わるのに、今週は毎日19時ぐらいまで会社にいる。荷量もかなり多くなってきていて、身体への負担もそうとうきている。そこで僕は、決めた。今週は筋トレを完全...