思考ログ 継続しようとしている間はまだ危うい
何かを継続して、習慣化しようと努力する時、あるよね。努力している人は誰だって素敵、というのが僕の意見なんだけど、継続に関して納得できた考えを見つけたので共有するぜ。上の動画の中で詳しいことは解説されているよ。簡単に要約すると、継続しているこ...
凍炭すなふ
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読書ログ 『ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること』気づき・学び・刺さりメモ
どんな本か株式会社オープンプラットフォーム代表取締役の池田貴将さんが書かれた本。ズレる、俯瞰する、実験する、余白を作る、この4段階でユニークな行動をとる人の特徴について解説されている。なぜこの本を選んだのか本屋さんを散歩している時に、”ユニ...
筋トレログ 【筋トレ日記】219日目：膝が痛いなぁ。
2026/01/20筋トレメニューベンチプレス 20kg 10rep3setスクワット 60kg 5rep3setミリタリープレス 20kg 5rep3set腹筋ローラー 10rep3set筋肉痛と膝の痛み昨日のチェストプレスで胸が筋肉痛に...
筋トレログ 【筋トレ日記】218日目：食事をメモで管理する
2026/01/19筋トレメニューチェストプレス 47kg 10rep3setチェストプレス 61kg 5rep3setレッグエクステンション 47kg 10rep3setレッグエクステンション 40kg 10rep3setジムが激混み今日...
思考ログ ロロマクラシックのバイブルサイズが近所のホームセンターに置いてあった
僕はメモを書いたり、思考の整理をするのに紙とペンを使っている。現在使っているのは次の4つ。ロルバーンミニ・・・メモ帳、BUJOB5方眼ノート・・・メモ、思考の拡張場所A4コピー用紙・・・ゼロ秒思考A4方眼ノート・・・マイノートこのメンバーに...
筋トレログ 【筋トレ日記】216日目：久しぶりのデッドリフト
2026/01/17筋トレメニューベンチプレス 60kg 1rep1setベンチプレス 70kg 1rep1setベンチプレス 80kg 1rep1setベンチプレス 60kg 5rep3setデッドリフト 60kg 3rep1setデッド...
勉強ログ 教員採用試験の日程がほぼ確定したぞ！7月11日！！
令和8年度 茨城県の教員採用試験の日程要項公表・・・2月ごろ出願期間・・・2月24日～3月24日一次試験・・・5月10日二次試験・・・7月11日、12日結果通知・・・8月上旬試験本番まで残り6か月番まで残り6か月10月ごろからふんわりと続け...
筋トレログ 【筋トレ日記】214日目：シーテッドレッグプレス120kg！！
2026/01/15筋トレメニューローイング 33kg 10rep3setローイング 54k 7rep3setシーテッドレッグプレス 80kg 7rep3setシーテッドレッグプレス 100kg 5rep3setシーテッドレッグプレス 12...
思考ログ 僕が毎日やっていること
毎日やっていることの中で、意識して行っていることを紹介するぜ。1つ目：ログを取るポケットサイズのメモ帳、B5ノート、A4コピー用紙を使って、自分の思考・感情・行動のログを取っている。思いついた問いと、それに対する現時点での回答を記録しておく...
凍炭すなふ 人生の軸、そのための手段、専門領域まとめ
人生の軸軽さ×深さ手段問い×笑い×試し(思考,感情,行動)問い（深さを作る）好奇心、読書、ログ（記録）、振り返り、言い換え笑い（軽さを作る）ユーモア、ずらす、常識、会話、遊び試し（前に進む）試行錯誤、実験、小出し、導入、未知専門領域英語教育...