メンタル・モチべ 明確にイメージできるスモールゴールを立てて目標達成をスムーズにする
こんにちは、ひょうがです！ ・目標を立てたけどなかなか行動できない ・目標まで時間がありすぎて、何から始めればいいかわからない ・最初はやる気もあってガンガン行動できるけど、途中で失速してしまう 今回は、このような悩みを持った方に向けて記事...
目標達成
メンタル・モチべ 
ブログ・SNS運営 自分の特性としっかり向き合うことで成果を出す【自己分析】
こんにちは、ひょうがです！ 先日僕は、自分の特性を知ることで、仕事の成果を最大化する方法を考えました。 この記事では、その内容についてお話ししたいと思います。 自分のペースで仕事をする どんな作業も、自分にとって一番いいペースというものが存...
目標達成 【自分磨きを始めて4週間経過！】内容・得られた効果・心の変化など
こんにちは、ひょうが！ 本日は、自分磨きを始めて4週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き4週間で得られる効果は？ ・4週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容について書き...
メンタル・モチべ やる気が出なくて何もやりたくない時の対処法
こんにちは、ひょうがです！ 今回は、やらなければならないことがあるけど、やる気が出なくなってしまった、体が動かない時の対処法について解説したいと思います。 僕は現在、なりたい自分になるために毎日全力で生きています。毎日絶え間なく努力し続け、...
メンタル・モチべ 【自分磨き】人生を変えるためのたった1つのマインドセット
こんにちは、ひょうがです！ ・職場の人の態度が気に食わない ・人の行動にイラっとする ・自分が変われない理由がわからない 今回はこのような悩みを持った人に向けての記事になります。 僕も今までこのような悩みを持った経験があります。 しかし最近...
目標達成 【目標達成のために】自分に合ったルーティンを作る方法を解説
こんにちは、ひょうがです！ ・目標が決まったら次は何をすればいい？ ・ルーティンの作り方が知りたい！ ・他の人のルーティンだとなかなか続かない... 今回は、このような悩みを持った方に向けて、自分に合ったルーティンの作り方を解説したいと思い...
メンタル・モチべ 【自分磨き】習慣化するために必要なたった1つのコツとそのための行動
こんにちは、ひょうがです！ ・習慣化が苦手 ・続けようと思ってもなかなかできない ・自分には継続力がない この記事では、上のような悩みを持った人に向けて、習慣を継続するためのコツについて紹介したいと思います。 僕は現在、3週間以上自分磨きの...
目標達成 【自分磨きを始めて3週間経過！】内容・得られた効果・心の変化など
こんにちは、ひょうがです！ 本日は、自分磨きを始めて3週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き3週間で得られる効果は？ ・3週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容について...
ジャーナル 【人生を変える】最高の自分磨き習慣８選
こんにちは、HYOGAです！ ・自分磨き何から始めればいいかわからない ・自分磨きの種類が多すぎて選べない ・人生を変える自分磨きがしたい この記事では、このような悩みに答えたいと思います。 今回紹介する自分磨き習慣はすべて、僕が実際にやっ...
目標達成 【自分磨きを始めて2週間経過！】内容と心の変化と実感した効果等々
こんにちは、HYOGAです！ 本日は、自分磨きを始めて2週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き2週間で得られる効果は？ ・2週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容につい...