目標達成 【自分磨きを始めて4週間経過！】内容・得られた効果・心の変化など
こんにちは、ひょうが！ 本日は、自分磨きを始めて4週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き4週間で得られる効果は？ ・4週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容について書き...
経過報告
目標達成 目標達成 【自分磨きを始めて3週間経過！】内容・得られた効果・心の変化など
こんにちは、ひょうがです！ 本日は、自分磨きを始めて3週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き3週間で得られる効果は？ ・3週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容について...
目標達成 【自分磨きを始めて2週間経過！】内容と心の変化と実感した効果等々
こんにちは、HYOGAです！ 本日は、自分磨きを始めて2週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・自分磨き2週間で得られる効果は？ ・2週間の筋トレ＋有酸素運動で体は変わった？ ・SNSのフォロワー数は増えた？ 上記の内容につい...
目標達成 【自分磨きを始めて1週間経過！】内容とこれからについて
こんにちは、HYOGAです。 本日は、自分磨きを始めて1週間が経ったので、その経過報告をしたいと思います。 ・どんな自分磨きをしてきたか ・自分磨き1週間でどんな効果が得られるのか 上記の内容について書いていきます。興味がある方はぜひご覧く...